DEIN WEG ZUR
OPTIMALEN
BALANCE.
Individuelle Ernährungsanalyse und langfristige Begleitung. Wir entwickeln zusammen einen Plan, der nicht nur theoretisch funktioniert, sondern sich nahtlos in deinen Alltag in Braunschweig oder online einfügt.
Die Beratungs-
Module
Wähle das Format, das am besten zu deinen aktuellen Zielen passt. Alle Pakete beinhalten eine ausführliche Auswertung deiner Gewohnheiten.
Jetzt anfragenDie Erstberatung
Der perfekte Startpunkt. Wir analysieren deinen aktuellen Status Quo, besprechen deine Wünsche und definieren erste konkrete Schritte. Diese 60-minütige Sitzung bildet das Fundament für jede weitere Zusammenarbeit.
- 60 Minuten Video-Consulting
- Protokollauswertung
- Zieldefinition
Das 4-Wochen-Coaching
Für alle, die eine echte Veränderung ihrer Gewohnheiten anstreben. Über vier Wochen begleite ich dich intensiv bei der Umsetzung deiner neuen Strategie. Ideal für die nachhaltige Optimierung deines Wohlbefindens.
- 4x 45 Minuten Coaching-Sessions
- Individueller Ernährungsplan
- Support via Messenger (Mo-Fr)
Follow-Up Session
Du hast bereits eine Beratung abgeschlossen und möchtest nach einiger Zeit deine Fortschritte besprechen oder neue Impulse setzen? Diese Einzelsitzung hält dich auf Kurs.
- 45 Minuten Update-Gespräch
- Anpassung des Plans
Was dich
erwartet.
Die Analyse
Bevor wir uns sprechen, füllst du einen detaillierten Fragebogen aus. Das spart Zeit im Gespräch und erlaubt mir, mich optimal auf deine Situation vorzubereiten.
Das Gespräch
Per Video-Call gehen wir tief in deine Ziele. Wir identifizieren Hindernisse im Alltag und finden Lösungen, die für dich wirklich machbar sind – ohne Verzichtdogmen.
Die Umsetzung
Du erhältst eine schriftliche Zusammenfassung und konkrete Empfehlungen. Schritt für Schritt integrierst du diese in dein Leben, während wir bei Bedarf im Kontakt bleiben.
Häufige Fragen
Wir nutzen gängige Video-Plattformen. Du erhältst vorab einen Link und wir treffen uns im virtuellen Beratungsraum. Das ist diskret, zeitsparend und spart dir die Anfahrt in Braunschweig.
Absolut nicht. Mein Ansatz bei OptimalBalance basiert auf Flexibilität. Wir finden eine Ernährungsweise, die Freude macht und nicht aus strikten Verboten besteht. Es geht um Balance, nicht um Perfektion.
Die Abrechnung erfolgt einfach per Rechnung nach dem jeweiligen Termin. Du kannst bequem per Überweisung oder über gängige Online-Zahlungsanbieter zahlen.
BEREIT FÜR
VERÄNDERUNG?
Lass uns gemeinsam schauen, welches Paket am besten zu dir passt. Ein unverbindliches Erstgespräch klärt alle Details.
Telefon
+49 531 7890123
